Le sommeil

L’apnée du sommeil : une maladie dangereuse

Il n’y a rien de tel qu’un sommeil réparateur. Or, celui-ci peut être perturbé par

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Je parle dans mon sommeil : est-ce grave ?

Votre conjoint vous a dit que vous parlez dans votre sommeil et vous vous demandez si c’

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Les «bruits blancs»: pour bien dormir, même quand il y a du bruit

Certaines personnes ont de la chance, elles peuvent dormir même dans un environnement bru

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Je marche dans mon sommeil occasionnellement : est-ce grave ?

Le somnambulisme, nous le savons, fait partie des pathologies du sommeil d’origine neuro

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Les femmes ronflent autant que les hommes

On a longtemps supposé que le ronflement était un problème typiquement masculin. Mais u

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Vous vous réveillez la nuit et n’arrivez pas à vous rendormir ? Suivez les conseils du médecin !

Que faire lorsqu’au beau milieu de la nuit vous vous réveillez et n’arrivez pas à re

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4 fausses vérités sur l’apnée du sommeil

Des milliers de personnes font, sans le savoir, des apnées du sommeil. Bien qu’il soit

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Du jus de citron pour une bonne nuit de sommeil !

Vos nuits sont agitées ? Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous voulez mieux dormir

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La paralysie du sommeil : terrifiant pour ceux qui en souffrent

La paralysie du sommeil a toujours fait le bonheur des scénaristes de films et de séries

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Comment éviter la somnolence au volant ?

Les paupières lourdes, des picotements dans les yeux, les bâillements fréquents, engour

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Le Dr Janine Rivalland nous parle du sommeil, cet indispensable allié santé

« Manquer de quatre heures de sommeil équivaut à la même baisse de concentration qu’

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