Découvrez les bienfaits du radis rouge

Utilisez-vous le radis rouge en cuisine ? Si vous répondez ‘non’ à cette question, ceci vous fera changer d’avis. Découvrez les bienfaits du radis rouge !

Découvrez les bienfaits du radis rouge

Votre allié détox

Vous souhaitez purifier votre corps, lutter contre la rétention d’eau et éliminer les toxines ? Incluez le radis à votre alimentation et vous ferez le plein de minéraux et d’oligoéléments. Composé à 90 % d’eau, il possède aussi des vertus diurétiques.

Les bienfaits du radis rouge contre les rhumes

Vous avez attrapé un mauvais rhume ? Le radis regorge de magnésium, de potassium, de calcium et de souffre, le permettant de désinfecter et de protéger le système respiratoire. Vous pouvez également l’utiliser pour faire baisser une fièvre.

Utilisez-le contre les troubles urinaires

Grâce à son action diurétique et sa capacité d’éliminer les déchets métaboliques, le radis rouge facilite le travail des reins et du système urinaire en général. Incluez le radis rouge à votre alimentation et buvez beaucoup d’eau pour soigner les cystites et les troubles urinaires mineures.

Faites du bien à votre peau avec le radis rouge

Nourrissez votre peau de l’intérieur en consommant du radis rouge ! Riche en vitamines C et B, ce légume stabilise les niveaux d’hydratation et redonne vitalité et fraicheur à la peau.

Un coup de booste sans faire le plein de calories

En consommant du radis, vous faites le plein de sodium, de potassium et des vitamines C et B. Parfait pour vous donner un coup de booste tout en préservant votre ligne.

Quelques autres bienfaits du radis rouge

  • Les crucifères telles que le radis rouge préviennent le développement de certains cancers comme ceux du poumon, des reins ou des ovaires.
  • Le radis rouge, grâce à ses fibres et ses vertus anti-inflammatoires lutte efficacement contre la constipation et les hémorroïdes.
  • Son jus apaise les piqûres d’insectes.
  • Il décongestionne les bronches et facilite l’évacuation du mucus
  • Les antioxydants que contient le radis rouge font baisser le taux de mauvais cholestérol
  • Une étude de l’université de Harvard a démontré que la consommation de crucifères prévient également le déclin cognitif