Graisse abdominale : 4 tisanes pour s’en débarrasser

Vous souhaitez maigrir du ventre ? Nous avons cherché 4 recettes de tisanes faciles et naturelles pour vous. Voulez vous les essayez ? En ayant aussi une alimentation saine et en faisant du sport, vous êtes sure de voir des résultats.

 Graisse abdominale : 4 tisanes pour s’en débarrasser

Délicieuse infusion de cannelle et de sauge

Saviez-vous que la sauge, grâce à ses propriétés détoxifiantes, digestives et diurétiques, la sauge vous permet de brûler des graisses doucement mais efficacement ?  Associée au laurier et à la cannelle, ses vertus minceur sont multipliées !

Ingrédients

  • 1 litre d’eau
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 poignée de feuilles de sauge
  • 4-5 feuilles de laurier

Préparation

Portez l’eau à ébullition puis ajoutez la cannelle, les feuilles de sauge et les feuilles de laurier. Laissez bouillir pendant 10 à 15 minutes. Après avoir éteint le feu, laissez refroidir le mélange.

Buvez cette tisane de préférence le matin, à jeun. Faites cela pendant 3 à 4 jours. Si vous souffrez de problèmes digestifs, cette tisane vous sera aussi utile.

La pomme et la cannelle pour brûler les calories

Si vous avez lu notre article sur les calories négatives, vous savez sûrement que la pomme est le fruit idéal pour ceux qui souhaitent perdre du poids. La cannelle, de par la chaleur qu’elle génère, favorise aussi la combustion des graisses.

Ingrédients

  • 1 litre d’eau
  • 1 pomme
  • 2  bâtons de cannelle

Préparation

Il suffit de porter l’eau à ébullition puis de la verser sur la pomme coupée en morceaux et les bâtons de cannelle. Après 15 minutes, filtrez et buvez.

Draineur citron, menthe et thym

Idéal pour lutter contre les ballonnements et éliminer les toxines.

Ingrédients

  • 1 litre d’eau
  • 1 branche de thym
  • 1 poignée de menthe
  • 1 citron

Préparation

Versez de l’eau bouillante sur les zestes de citron et laissez infuser 2 à 3 minutes. Ajoutez le thym et la menthe. Filtrez et buvez.

Infusion miel et cannelle

Enfin une délicieuse boisson chaude à boire avant de vous dormir ; elle agira durant la nuit.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe de miel
  • ½ cuillère à soupe de cannelle en poudre
  • 1 tasse d’eau chaude

Préparation

Il suffit d’ajouter le miel et la cannelle à l’eau et de bien mélanger. Buvez pendant une semaine.